Atempause
YOGAundKREBS / Trauerbegleitung
Nicole Fischer
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.
Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung
Du hast gerade eine Krebsdiagnose erhalten oder befindest Dich in einer Krebstherapie? Mit Yoga nach dem YOGAundKREBS-Konzept kannst Du wieder für Dich handeln (statt nur behandelt zu werden). In kleinen Gruppen praktizieren wir Yoga. Körperliche Übungen werden dabei begleitet von Atemübungen und Meditation. Alles angepasst an Deinen Therapiestand. Auch wenn Du noch nie Yoga praktiziert hast, ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Trauerbegleitung
Was haben der Tod eines Herzensmenschen, die Trennung einer Partnerschaft und ein Arbeitsplatzwechsel gemeinsam? Trauer. Und manchmal ist Trauer so überwältigend, möglicherweise auch erst Jahre später, dass es ausweglos erscheint. In meiner Trauerbegleitung lernst Du, mit Deiner Trauer umzugehen, sie an der Hand zu nehmen und so zu integrieren, dass es Dir wieder gut geht. Du lernst Methoden kennen, die Dich wieder in Deine Kraft zurückbringen.
Yoga Workshop & Retreats
Für mehrere Stunden oder sogar einen ganzen Tag hast Du die Gelegenheit, Dich um den Menschen zu kümmern, der Dir am wichtigsten sein sollte in Deinem Leben: Um Dich selbst. Egal ob Achtsamkeit oder Selbstfürsorge, ob aktiver oder ganz entspannt. In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops und Retreats zu unterschiedlichen Themen an. Gerne entwickle ich auch ganz speziell für Dich und Deine Freund*innen, für Dich und Dein Team zu einem Thema einen speziellen Workshop oder ein Tagesretreat. Auch die Trauer kann hier einfließen oder meine Expertise im Bereich Trauma.
Mein Motto: Niemand muss alles allein schaffen.
Lass uns schauen, was wir für Dich tun können.
Deine
Nicole Fischer
Meine Referenzen
