Was ist ein Trauma und bin ich traumatisiert?

Unter Trauma versteht man überwältigende Ereignisse wie Unfälle,

Gewalterfahrung (emotional/körperlich/sexuell) oder auch medizinische

Eingriffe, Schicksalsschläge, schwere Krankheiten, die meist so plötzlich

kommen und unser Körper-System überfluten können, so dass unser

angeborener Überlebensmodus im Körper aktiviert wird. Ganz automatisch.

Des Öfteren zeigen sich die Folgen eines Traumas erst mit der Zeit, d.h. in

einer recht alltäglichen und meist unspektakulären Situation wird unser

Überlebensmodus aktiviert, ohne dass wirkliche Gefahr besteht. Daran

können wir erkennen, dass etwas im Verborgenen arbeitet, auf das wir mit

dem Verstand allein keinen Zugriff haben.

Und da kommt die körperorientierte Traumatherapie ins Spiel. Sie basiert

auf der Entlastung des gestressten Nervensystems und das Erleben von

korrigierenden Erfahrungen, so dass eine Integration des vergangenen

Geschehens stattfinden kann. Heißt im Klartext, wenn das Ereignis ein Teil

deiner Lebensgeschichte ist und nicht mehr in dein Hier und Jetzt

dazwischen grätscht und unsere vorher gebundene Lebensenergie wieder

freigesetzt wird. Ein Gefühl der Ganzheit kann wieder zurückkommen. Mit

Freude.

Und um wieder Mit Kraft. Mit Freude und In Liebe im Leben stehen zu können

fließen in meine Arbeit die EGO-State Therapie, Somatic Attachment

Training, Systemische Therapie nach SE® und die prozessorientierte

Homöopathie mit ein.

Wenn Du mehr über meine Arbeit wissen möchtest, kontaktiere mich gerne!

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